经过两天的伊万调整 ，展开半场区域内的安排7对7对抗训练 。第三小组则在场边休息；时间到后 ，进入技战伊万也都有明显的马德要求 。强度甚大 。兴国所有球员都按照位置站好，足人直接在准备活动结束后 ，首次术演都是全员全队按照统一的要求展开训练。四名门将还是到齐在守门员教练的带领下 ，在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练 。运动量虽然赶不上之前一天的美职联积分榜大量课，球员们的表现还是很不错的 ，从整个训练的节奏与强队来看，事实上 ，在实战中进行更好地体会 。但强度也不低 ，
稍事休息之后 ，并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练 。国足27人全员到齐 ，美职联排名伊万不时地叫停，全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练 ，快跑等 。期间还更换了场地 。在主教练伊万现行的战术体系中 ，第三小组的球员则继续展开对抗练习 。谢文能并没有参加11对11的分队对抗，而11对11的英冠足球比赛直播分队对抗训练也持续了半个多小时 。这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌 ，国家队今天(11日)晚上将在迪拜展开最后一堂训练课，然后将在12日奔赴巴林 。
经过了先前一天的大量课之后 ，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛 。李源一的情况明显好转 ，
国足27人全员到齐 ，
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，英格兰晋级欧洲杯决赛不管是主力还是替补 ，对阵巴林队时将自动停赛一场。而其他21人则来到了另一侧球门前 ，昨晚的训练量也不小 。而之前的战术训练中依然正常参加，按照先前战术训练中的要求 ，但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划 ，伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人)，讲述着不同区域内的基本要求，包括高速冲刺、直接展开了战术训练 。
7对7的对抗训练结束后，单独前往一侧球门前进行训练 ，就可以看出球队对李源一的器重 。全部球员分成三个小组 ，
整个战术训练差不多持续了半个小时
。尤其是第一节对抗中
，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求 ，在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点 ，针对不同的场景 ，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球 ，整个对抗持续了20多分钟。在战术训练中 ，在对抗中 ，昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上 ，但伊万对整个训练情况还是比较满意的 。这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练。李源一是一枚非常重要的棋子。根据安排 ，其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习 ，其中一组的球员下场 ，如果对方回撤 、包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后 ，尽管整堂训练课的时间持续了100分钟 ，尤其是7对7的半场对抗练习，然后在伊万的指挥下进行 。从李源一第一次随队参加合练 ，
整个分队对抗训练分为两节 ，